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花粉症:鼻炎症状、眼症状そして皮膚炎春になり、スギ花粉のシーズン真っ盛りとなっていますね。花粉症と言えば、くしゃみや鼻水といった鼻炎症状、目のかゆみや結膜の充血といった眼症状がよく...

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「水虫」注意点のまとめ今回は、水虫に関する注意点のまとめをします。自己判断のリスク足の皮がむけているので、水虫だと判断して、薬局で水虫の薬を買って、まじめに塗っているのに治らない。...

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水虫の予防今回は、水虫にならないための予防法をお伝えします。公衆浴場、スポーツジム公衆浴場やジムなどの足ふきマットは水虫菌が存在し増殖しやすい場所です。ここを踏まずにすめばいいので...

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第10回 糖質制限食の効果糖質の過剰摂取は、さまざまな形で人体を蝕みます。これまで書いてきたように、肥満や糖尿病をはじめとして、ヒトの代謝を狂わせてしまうことも判明してきました。昨...

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嫌われ者の「ムシ」についてお話します春になりだんだんと暖かく過ごしやすい季節になってきましたね。寒く乾燥の季節が終わり、これから夏に向かって気温も湿度も上がってきます。そんな季節に...

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おとなのニキビ 予防と対策前回は、おとなニキビの原因や治療法についてお話ししました。今回はニキビができないよう、また、できてしまったニキビを悪化させないための予防と対策についてお話...

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第9回 糖質制限食の実践法厚生労働省の調査によれば、日本人は1日平均255gもの糖質を摂取しています。これは平均なので、多い人は400gも500gも摂取しているのが現実でしょう。そ...